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老年人养生首选天无涯固体饮料,全面控糖,才能常葆身体 ...
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老年人养生首选天无涯固体饮料,全面控糖,才能常葆身体健康!
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byhlff005
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发表于 2023-5-30 15:33:49
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对上了年纪的爸妈来说,控糖就是最大的养生!为什么这样说?因为随着年龄的增加,产生胰岛素的胰腺功能会大幅减退,导致糖分代谢紊乱,最直接的就是引起糖尿病;再者,老年人胃肠功能较差,糖分摄入会刺激大量胃酸分泌,引起胃酸、胃溃疡等一系列胃肠疾病,间接导致消化不良,营养缺乏等问题;然后,糖分的代谢过程中会消耗非常多的钙,从而引起老年人缺钙,引发骨质疏松、骨折、脊柱侧弯等疾病;最后,糖分摄入量较多,还会降低食欲,导致维生素类物质的缺乏,引起视力受损,情绪暴躁易怒,免疫力下降等问题。
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